İdeal Kilo Hesaplama

Boyunuza göre sağlıklı kilo aralığınızı hesaplar.

Örnek hesaplama

Sağlıklı kilo aralığı: 53,5 – 72,0 kg. Devine formülüne göre: 61,4 kg.

Sağlıklı aralık = 18,5 × boy² ile 24,9 × boy² (metre). Devine formülü: erkek 50 kg, kadın 45,5 kg + 152,4 cm'yi aşan her 2,54 cm için 2,3 kg.

İdeal kilo nasıl hesaplanır?

En yaygın yöntem, normal vücut kitle indeksi aralığına (18,5–24,9) karşılık gelen kilo aralığını bulmaktır.

Devine formülü nedir?

Boy ve cinsiyete göre tek bir ideal kilo değeri veren, tıpta ilaç dozlarında da kullanılan bir formüldür.